Changer, s'épanouir, se réaliser avec la PNL.
Le cabinet pnl & developpement personnel
Le Cabinet PNL et Développement Personnel a été créé en Septembre 2006. Après ma formation de Praticien PNL je souhaitais proposer une activité de soutien au développement personnel. Mon but est toujurs le même, il s'agit de soutenir et d'accompagner les personnes désireuses de changement. Lorsque le maître mot est devenu : "ça ne peut plus durer comme ça, il faut que je fasse quelque chose", la PNL offre vraiment des outils efficaces. Le but est alors de générer un changement génératif, c'est à dire porteur d'autres changements, d'autres évolutions. Les résultats sont là, changer est possible, vivre mieux en réel accord avec soi même devient alors envisageable.
Un petit changement peut engendrer de grandes évolutions.
ATELIER AIDE AU CHANGEMENT
Cet Atelier est appenrenté à du Coaching. Les outils utilisés sont orientés vers le changement, il s'agit de passer d'un état qu'il faut définir et préciser à un état souhaité qu'il faut imaginer et tester. Le travail porte notamment sur la prise de décisions, les croyances et l'élargissement de la palette des choix. L'accompagnement est prépondérant jusqu'à obtention d'un résultat satisfaisant. A titre d'exemples, il peut s'agir de :
- Réaliser un projet - Changer d'emploi, créer une activité.
- Améliorer ses performances - Sur un plan professionnel ou scolaire.
- Modifier un comportement - Limiter son alimentation, arrêter defumer...
- Changer son parcours de vie - Besoin de modifier en profondeur son mode de vie.
L'aide au changement nécessite la mise à jour de nombreuses ressources, qui permettront plus de flexibilité et plus de choix. Dans la plupart des cas les premières séances sont assez rapprochées (une par semaine), puis en accord avec la personne les séances sont plus espacées (une à deux par mois), cela permet d'affiner certains points, de faire quelques rectificatifs si nécessaire, de confirmar ou d'infirmer certaines perceptions.
Changer c'est prendre un risque, il s'agit de s'éloigner d'une situation connue mais non satisfaisante pour se rapprocher d'une situation souhaitée mais non encore vécue, donc comportant une certaine part d'inconnue. Les choix sont importants, limiter la part d'incertitude est essentiel. Selon les cas, le changement sera plus ou moins long et pourra alterner entre des phases très stimulantes et des phases plus difficiles. Un accompagnement est donc nécessaire, même si le changement semble obtenu et le résultat satisfaisant, ceci afin d'éviter toute "rechute".
ATELIER RELATION D'AIDE
La démarche utilisée dans cet atelier est principalement orientée vers la résolution de problèmes. Il s'agit dans un premier temps d'établir un diagnostic afin de bien identifier et préciser la nature du (des) problème(s). Il est alors possible de poser des objectifs clairs et accessibles. Les outils utilisés permettent de contacter et de mobiliser les ressources nécessaires à la résolution des difficultés rencontrées. A titre d'exemple, il peut s'agir :
- De problèmes relationnels - Sentiment de maladresse relationnelle.
- De difficultés liées au stress - Difficultés de prise de parole en public - Timidité...
- De problème de motivation - Manque d'énergie, sensation de fatigue...
- De blocages de type phobique - Peurs, appréhensions...
Les progrés sont rapides, suivant les cas, la résolution complète de problème peut avoir lieu après trois à quatre séances. Mais il n'y a pas de généralité, chacun à sa propre démarche, ainsi certaines personnes voudront approfondir le travail et s'attaquer à d'autres aspects de leurs difficultés. Dans tous les cas, la PNL permet de réinvestir les ressources et les stratégies utilisées dans une situation, dans d'autres domaines, et de généraliser ainsi une démarche de résolution et d'équilibre personnel.